吃多了怎么办?昨天妈妈做的糖醋排骨太好吃了 吃了三碗米饭 晚上看电视又吃了四个鸡爪子 2盒优酸乳 泡脚鸡爪子若干 又吃的果冻 糖什么的 今早起床就是排骨又吃了半个馒头 一小碗鸡蛋糕

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/06/01 18:17:49

吃多了怎么办?
昨天妈妈做的糖醋排骨太好吃了 吃了三碗米饭 晚上看电视又吃了四个鸡爪子 2盒优酸乳 泡脚鸡爪子若干 又吃的果冻 糖什么的 今早起床就是排骨又吃了半个馒头 一小碗鸡蛋糕 然后肚子就开始疼 上大号了 但还是疼 该怎么办啊?
晚上还能吃饭了吗?

你吃的东西太杂了,而且量又多,身体肯定要抗议的,从你上面所描述的来看,你饮食中缺乏水果,更确切的说是膳食纤维,它可以促进肠道蠕动,帮助消化和排便的.多吃点水果蔬菜吧,