为什么我练前空翻,是屁股先落地?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/07 10:43:36

为什么我练前空翻,是屁股先落地?

首先,你起跳的时候要注意:1,前脚掌快速蹬地起跳(也就是要你的爆发力).2,起跳的方向很重要,因为你本身要助跑,所以你水平方向已经有了一个初速度,这种情况下就需要你使劲向上跳(并不是向前跳,向前翻).
其次,在腾空以后要注意:身体尽量团缩,就是所谓的团身,因为你身体团缩的越小,你的转速就越大,翻的就越快.
最后,落地时候要注意:完成翻转之后要立即用脚去找地,要多找这种感觉.
空翻要的就是两点:高度和转速.多练习练习吧,找人现场给你辅导一下练得更快!

为什么我练前空翻,是屁股先落地? 为什么练习前空翻时总是背先落地怎么样练习最好 跑酷前空翻怎么报腿,怎么望地呀,我敢在实地翻了,就是屁股落地… 前空翻怎么起跳的高前空翻怎么才能起跳的高啊,我每次都起跳的不高,总是屁股着地呜呜呜, 我想练前空翻 后前空翻 练跳酷的基本跑酷的基本 前空翻的落地前空翻怎么掌握用力呢,我现在翻得过猛就过头了,不知道怎么就去落地,我现在到地了手还是抱着腿的, 本人现在前空翻也能翻过去,能翻两米四,就是高度不够,落地时是蹲下的,怎样把长度变成高度,落地时是站着的, 我前空翻有个习惯.就是跳得太远了.怎么样才能纠正.而且每次落地还是蹲着的.怎么样才能纠正啊. 病童:“打针前为什么要擦棉球?” 父亲:“那是酒精,先把你的屁股擦醉了,再打针就不痛了.” 病童:“可是我还是痛呀!” 父亲:“那是因为你屁股的酒量好啊!” 我前空翻落地时候很大声啊,还有就是有时候翻过去要向前扑?那怎么提高 向上跳的感觉 我眼睛不知道看什么地方好? 跑酷前空翻高度很低,老是跳不高,落地很重,不敢在实地上做?如题,每次前空翻的落地都非常重,而且高度还很低,只敢在海绵垫子上做!郁闷那, 下雨时,是大雨滴先落地还是小雨滴先落地,为什么? 腰太硬可以连后空翻吗?后手翻翻不过去可以练吗?后手翻翻不过去可以练后空翻吗?前空翻可以吗? 关于跑步脚掌或脚跟落地问题?谁先?RT,跑步的时候是前脚掌先落地还是后脚跟先落地? 走路是先前脚先落地还是后脚先落地? 前空翻怎样才有高度? 关于前空翻本人没什么基础,请问各位大虾怎样练成前空翻 为什么飞机落地的瞬间要加速冲一下才着陆我做的是客机,宜昌到北京的,飞机落地的一瞬间感觉是加速前进,大概在落地前的1s左右