第一次坐飞机 飞机上升时是什么感觉?要准备什么?遇气流时该怎么办?

第一次坐飞机 飞机上升时是什么感觉?要准备什么?遇气流时该怎么办?

没什么感觉,就像你去娱乐场做上升类的设施一样,
不用准备什么吧,长途的话可以带点零食解闷,
遇到气流是正常现象,是因为大气对流运动造成的,尤其是晴天.一般乘客遇到气流造成的颠簸,首先不要惊慌,经常坐飞机的人就会有个比较,大部分时候的颠簸,都是很轻的,初次坐飞机,因为没有比较,可能会很不舒服,不过现代民航客机对颠簸的承受能力都是较强的.在颠簸时候,洗手间是关闭使用的,如果在洗手间,要赶紧出来,不要黏在里面.这个时侯不应该去找事,嚷嚷要水要吃的什么的,颠簸时刻,每个人都应该坐好固定,包括空乘人员,所以这时候不要想得到服务.在厕所里的话,不要着急跑回座位,气流过去再回座位.最主要的,是系好安全带,推荐你在全程系好安全带,国内航线也不去上厕所.忍一忍就到了,安全第一!
如果你怕晕机的话,参考下：
一、乘机前要保证充足的睡眠,良好的睡眠可以保证体内各个器官处于正常自然的工作状态,使精神愉悦.睡眠不足会使脑部缺氧,而引发昏沉等不适感.
二、登机前既不可饱食也不可空腹.飞机在高空飞行,受外界环境气压的影响,使舱外气压明显高于舱内,这种压迫力直接作用于人体,如进食过饱会加重饱涨感,容易出现腹痛、腹涨、恶心等不适感,空腹也不好,可因飞机在急速转弯时体内器官随之快速位移,出现较明显的“离心感觉”.最好保持在5-6成饱,可适当将腰带或安全带稍微束紧一些,以固定体内器官避免快速位移.
三、选择食物应注意的问题：在乘机前,应适量吃些易于消化的新鲜蔬菜和半流质的食物,可以喝点牛奶,在奶中放入少量蜂蜜,对安定情绪有很好的辅助作用.千万不要吃容易产生气体及饱涨感的食物,如各种豆类、八宝粥、西瓜、羊肉,尤其注意不要饮啤酒和汽水,这样会使起飞后气压增高压迫腹腔,极易产生腹涨和恶心等症状而导致晕机,而且无法消除,是相当难受的!
四、飞机起飞、降落和转弯时会因速度过快产生一定的“离心感觉”,这时可以全身放松,保持半躺的姿势,将头部仰靠在靠背的上方,微闭双眼,可以有效缓解由于“离心感觉”引起的不适,也可将目光锁定在舱内的固定位置上.再有,飞机起飞时会因气压的急剧变化使耳朵产生轻度的类似耳聋的感觉,主要表现为中耳疼痛、耳弥鸣、听不清声音,没关系,所有人都会这样,可以连续做“吞咽唾液”的动作或嚼一块口香糖来缓解耳痛,待飞机不再向上仰升时耳痛就消失了.
五、如果你没有恐高症,不怕高,可以时不时地看看舷窗外面的景物,分散一下注意力,首次乘机都会有这样的新鲜感,可以有效地放松一下精神.但要注意,在急速转弯时不要看外面的景物,因为在高速飞行过程中,人的自身状态与飞机飞行的状态保持同步,在转弯时看到的窗外景物是倾斜的,天空与地面好象转了一个角度,看了以后会使不适应的人在短时间内出现视觉感观失衡的现象,会一时失去方向感而诱发晕眩、恶心等反应,避免的方法是,在转弯时不要看窗外,将目光锁定在舱内某处固定的位置,目不转睛是决不会出问题的,待飞机平飞后再看景物.（注意在飞机穿过云层时也不要看,闭上眼睛,以免云层的景象疾速闪过引起眼花、头晕,诱发晕机）
六、可以携带随身听和自己喜欢的音乐CD听一听,在途中放松一下心情,缓解略显单调的行程,不知你是单独出行还是和亲友结伴同行,如果有陪同的亲友,不时与他们说说话.也可以浏览一下印刷品杂志的大致内容或一些较大的图片,但最好不要仔细阅读,以免视觉疲劳引起头痛、头晕等不适.
七、万一在飞行途中遇到高空气流上下颠簸时,必须保持冷静,全身放松,目视前方,扣好安全带,将双手扶稳坐椅的扶手即可.不必惊慌,这是飞行途中会遇到的正常现象,飞行员会以最快速度绕开或冲出气流紊乱区域,一般2-3分钟即可平息,如果出现“离心感”,感觉心发虚、心慌、恶心想吐时,可以把嘴略微张开,连续做深呼吸即可.要保持自然,千万别紧张!有好多时候晕车、晕机是因精神紧张的心理因素造成的,而且占有很大比例,放松下来保持镇静,越是紧张恐惧就越难受.
八、如果你实在担心晕机,还是觉得心里没底,可以提前备好预防眩晕的药物,如“乘晕宁”、“胃复安”、“晕海宁”等,本人觉得一种抗晕新型药效果最好,名称是“飞赛乐”,优于其它药物,可维持药效5小时,最大特点是服后无困倦感,使整个旅途始终处于清醒愉悦的状态.（我可不是在做广告哦!）还可以事先将一块伤湿止痛膏贴于肚脐处,效果不错.