怎样消除一贯的错误思维方式和生活惯性为什么我总是犯同样的错误而且从中无法自拔怎样才能逃离这种困境!简明点说.就是指网游拉!

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/04/27 17:19:00

怎样消除一贯的错误思维方式和生活惯性
为什么我总是犯同样的错误
而且从中无法自拔
怎样才能逃离这种困境!
简明点说.就是指网游拉!

立竿见影是没有办法的.
你的网游形成是一个过程,你的戒除也是需要一个过程的.
1.每天逐次的减少网游的时间,比如你每天玩8小时,那么从今天起,每天减少半个到一个小时,最后固定在四个小时的时候,再每天减少15分钟,两个星期下来应该可以的了.就提时间自己安排.
2.转移自己的兴趣,找些事情来做.有了其它兴趣,你就可以转移了主意力.

做任何是都是一种习惯
例如一开始做算术的人会算错,原因是什么?是因为还不习惯做这类型的题目
做事也是如此你做什么事情都要先习惯
你现在习惯了往游想戒掉的话就得找另一个兴趣去代替它
例如:打篮球或踢足球等运动
祝你早日摆脱烦恼...

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做任何是都是一种习惯
例如一开始做算术的人会算错,原因是什么?是因为还不习惯做这类型的题目
做事也是如此你做什么事情都要先习惯
你现在习惯了往游想戒掉的话就得找另一个兴趣去代替它
例如:打篮球或踢足球等运动
祝你早日摆脱烦恼

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这个问题.
真不能帮你.
靠自己.
我以前也是玩得疯的.
不过工作后.就没了.
可能你现在还比较闲.所以会玩.也没什么.
自己学着控制自己.才行.
不能听之任之.

把自己当做另一个人,是试看