含淀粉少的主食有哪些
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/17 00:51:02
含淀粉少的主食有哪些
鸡蛋、猪肉、海鲜等动物性食物不含淀粉,因为淀粉是植物以光合作用为基础合成的,菌类不能进行光合作用所以蘑菇、木耳、灵芝等应该也不会含有淀粉.
少的:含水较少的,如黄瓜,绿豆芽,胡萝卜(生吃只可以吸收10%左右,还有增加肠蠕动的功效,排除毒素)
粗粮
大米
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