说明休息为什么是保持身体健康的一个重要问题

来源：学生作业帮助网编辑：作业帮时间：2024/06/20 10:42:42

休息能缓解疲劳,增强免疫力

因为身体有一个极限运动（工作）值
超过这个数值身体就会疲惫细胞运动衰退
导致身体机能下降
如果不及时休息就会继续这样啊

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