耐力不是很好

来源：学生作业帮助网编辑：作业帮时间：2024/05/15 05:05:33

耐力不是很好

我也是田径运动员不过我是跑100的但是我是你学哥.因为都我23了
如果想练400的话没有耐力是肯定不习惯的.因为你没有耐力
无论你前程放着跑还是后程结果都是一样
所以如果你真想练好4百
那么我建议你练习 8百或者6百
来提高你自己的4百只能这样,没有别的办法.
如果真的嫌太累那么该项吧跑4 的人改 2 没有问题.
什么节奏阿.什么呼吸阿听别人说都没有用
自己跑的时候自己练习摸索.

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