火麻仁中含有必需脂肪酸成分吗,有科学依据吗?rt

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/04/29 22:09:15

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有的,据说它已经被国际上证实是唯一含有全部必需脂肪酸成分的食物,而且火麻仁的营养特别丰富,含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸,还有卵磷脂、维生素及钙、铁矿物等人体必需的微量元素.而且必需脂肪酸还能够帮助肌肉器官收缩、降低血压、调节荷尔蒙水平等功效、助于改善大脑功能等等,效果不错.

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