作业帮体内砷超标怎么办
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/05/05 01:41:43
体内砷超标怎么办
指导意见：
平时多注意营养,可以多吃一些木耳,苦瓜,胡萝卜,海带等,由于你在钢铁厂工作,大气中的污染物容易通过呼吸进入,建议平时可以多食用以下东西
1、常饮鲜果、鲜菜(不经炒煮)鲜果、鲜菜汁是体内“清洁剂”,它们能解除体内堆积的毒素和废物.
2、常吃海带 海带对放射性物质有特别的亲和力,海带胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外,从而减少放射性物质在人体内的积聚,也减少了放射性疾病的发生率.
3、常喝绿豆汤 绿豆汤能帮助排泄体内的毒物,促进机体的正常代谢.
4、常吃猪血汤 猪血中的血浆蛋白,经过人体胃酸和消化液中的酶分解后,会产生一种解毒和滑肠作用的物质,与侵入胃肠的粉尘、有害金属微粒发生化学反应,变为不易被人体吸收的废物.
5、常吃菌类植物 黑木耳和菌类植物有良好的抗癌作用,并且能清洁血液和解毒,经常食用能有效清除体内污物.