呈碱性的水果,食品有哪些?
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/06 22:12:55
呈碱性的水果,食品有哪些?
基本上肉类的食物吃下去后都是呈酸性的,蔬菜类的食物呈碱性
没有必要专门找碱性的食物去吃,应当养成良好的生活习惯,少吃肉多吃菜,每顿都要吃主食,如米和面,还要少熬夜,熬夜会让身体呈酸性.
正常人的身体是呈弱碱性的,酸性体质或强碱性对身体都是不利的,所以照上面这样作的话就OK啦
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