出汗发烧就可以好,可是发烧时能做运动吗?

来源：学生作业帮助网编辑：作业帮时间：2024/05/15 03:06:03

人体的生病后的发热反应是人体的自我修复方式,自身发热到出汗,应做好保暖措施,促使发热持续,一般采用被窝里捂汗的方式,并让汗水湿透衣服后.在被窝里换干衣服,再加强休息.风寒感冒多半能好.发烧时,身体需要能量完成发热反应,如果做剧烈运动,则对身体康复不利.做一般的运动,问题不大,但是想早些康复,还是需要加强休息.不要忽视休息的作用.休息是人体自我恢复的日常模式.
建议不刻意地剧烈运动,正常生活,保持健康的生活方式,加强休息,身体会很快恢复的.

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