什么食物含糖量最低?

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/05/16 21:18:26

什么食物含糖量最低?

含糖量最低的是馒头,含糖量比大米的低一些.
另外南瓜、苦瓜、木耳、海带、拳菜、鲫鱼、狗肉、香菇等.
西瓜吃起来挺甜,含糖量仅为4.2%.含糖量在4%—7%之间的水果：西瓜、草莓、白兰瓜等.
含糖量在8%—10%之间的水果：梨、柠檬、樱桃、哈密瓜、葡萄、桃子、菠萝等.
含糖量在9%—13%之间的水果：苹果、杏、无花果、橙子、柚子、荔枝等.
含糖量在14%以上的水果：柿子、桂圆、香蕉、杨梅、石榴等.

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