为什么睡前一个小时,适合记忆难记的东西?有什么科学依据吗?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/06/25 08:19:01

为什么睡前一个小时,适合记忆难记的东西?有什么科学依据吗?

不考虑外界因素,最好的记忆,是在大脑极度放松下也就是没有任何思想负担情况下.专心去背.