还剩3个星期就要校运会了 现在练耐力还来的急么

还剩3个星期就要校运会了 现在练耐力还来的急么 我今年14岁.请问：女生400米跑多少算快的.还剩10天就要校运会了.大家给点建议能尽量把速度提高到最快吧.PS：复制的不要.本人有800米的基础,练了半年.耐力应该还不错.给点建设性的建议吧. 还有一个月就要校运会了,我参加了1500米和800米我该做什么准备.耐力和速度我是有的我该练什么!不知道对手是谁该怎么练! 关于校运会的800米11.22我就要跑800米了,练了一个月这样,我最好成绩是3分29秒.还剩几天,还有提高的可能吗?还有最后阶段应该在什么时候开始冲刺最好?我是女生... 初一女生400米校运会打算报400米.60米,体重56千克,耐力还可以,想提升速度. 被松鼠咬了怎么办?大概3星期前被松鼠咬了,当时只是用清水冲洗了下!到目前为止还没出现不适症状,请问现在处理还来的及吗? 校运会400米过几天就要校运会了。我报了400米和200米。我耐力不好。400米大概跑到300米手就块抬不起来了。我现在400米的成绩大约是1分03秒。我安排在第四道，请问我该怎么跑才能发挥最好 女生,目前400米一分半左右,下星期一体育课期末考试,问400米跑步技巧是什么?达标标准是多长时间?（我耐力还行）还有,在校运会800米拿奖大概要什么水平?目前3分45秒作用.打错字了,是3分40秒 我想打人骂人!我不想学英语,非得去学,去了就去了,还要被什么乱七八糟的英语单词英语句子,每个星期4作业还没完成就要去.这个英语家教,是个S.没背出来摸出来就要留着你,学到9点他留就要 我要背一篇英语文章去参赛啊,下个星期就要去啦,这个星期读都读得还不通顺啊,怎么快速地把它记下来? 初一女生400米校运会打算报400M我是一个女孩.身高171.体重48KG.耐力还可以.就是步子跨不大.频率低 校运会还有2星期就开始,如何提高自己的100米跟200米速度.给个方案!网上照搬的别答噢.答了也没分~~~!我是学校足球队的,今年18岁,校运会报了100跟200米跑,体力还可以,250米内无氧冲刺没问题.《 小学校运会广播稿开幕式明天就要校运会了,马上.要求要现在的 下个星期就要测验了, 新东方 四级班下个月就要考四级了,现在还可以报个新东方的四级班吗?那个班一共是几节课啊? 英语演讲稿 talk with the world share our dreams 我是初二的,刚刚通过了希望之星的市决赛,进了省半决赛,下个星期就要比了,现在还忙着信息会考地理生物会考什么的,实在没有很多时间写稿子,您能 一个工程队修一段公路,第一个星期修了3分之1第二个星期修了剩下的3分之1,还剩8千米没有修.这段公路有多长? 一本310页的故事书,第一个星期看了全书的2/5,第二个星期看了全书的3/7,还剩全书的几分之几没看