关于意志力本人22岁.对自己的意志力方面能力薄弱,感觉有时候控制不了.想找个方法锻炼一下这个方面的能力 不要说什么当兵什么的不切实际的.只想就地取材.能有好效果的

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/05/06 19:02:12

关于意志力
本人22岁.对自己的意志力方面能力薄弱,感觉有时候控制不了.想找个方法锻炼一下这个方面的能力 不要说什么当兵什么的不切实际的.只想就地取材.能有好效果的

你可以尝试着从简单的意志力培训开始.
我比你大几岁而已,有这个权利说说的.
咱们这个年龄,经常只顾着自己玩耍而已.很少去看老人吧?
一个是老人老了.而且不管说什么都说不在一起,所以很少有人在陪在爷爷奶奶身边了.
你可以强迫自己去照顾爷爷奶奶一段时间.这样可以大大的增强你的自控能力.
还有如果实在不想去照看老人.那么可以去买几本书或者租几本书.自己感性趣的书.去看看
因为那些小说都会有故事情节.也不会那么无聊.也可以一边听歌,一边看书.这个可以很好的控制自己的情绪和意志力.
每天早晨早早起床去外面锻炼都可以.但是这个比较难!因为睡觉实在是太好了.哈哈,还有现在天气也不是很好.不过要是你真的可以做到每天都去锻炼.那么你的意志力绝对的已经提高了很多.而且还锻炼了身体.
但是意志力这个东西,主要还是看你自己的精神和毅力!办法真的很多,一切还是要看自己的!

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