每天喝350g的鲜榨胡萝卜汁有什么功效,会对身体有害吗,现在维持了两个月,每天都喝一大杯鲜榨的胡萝卜汁,感觉皮肤好了点,请知道的详细解说一遍,万分感激.请问鲜榨后的胡萝卜汁加热煮熟

来源：学生作业帮助网编辑：作业帮时间：2024/04/29 15:56:40

每天喝350g的鲜榨胡萝卜汁有什么功效,会对身体有害吗,现在维持了两个月,每天都喝一大杯鲜榨的胡萝卜汁,感觉皮肤好了点,请知道的详细解说一遍,万分感激.
请问鲜榨后的胡萝卜汁加热煮熟后饮用和鲜榨的胡萝卜汁马上饮用那个功效好.

鲜榨胡萝卜汁含胡萝卜素和维生素等,可以刺激皮肤的新陈代谢,增进血液循环,从而使肤色红润,对美容健肤有独到之效.
可是胡罗卜还是吃熟的才不浪费他的营养因为他所含的维生素是脂溶性的,只有加热了才能真正的被人体吸收跟起到作用.（熟的胡罗卜能补脾消食,利肠道,补肝明目,清热解毒,下气止咳,富有营养,有补益作用；能防止维生素A、B缺乏引起的疾病,降压、强心,降血糖,抗癌.用于消化不良,食积胀满,或大便热结；肝虚目暗,夜盲或小儿疳疾目昏；小儿麻疹发热；百日咳.现代又可用于老年性心血管疾患、癌症的防治.）
当然有新鲜的可以喝总比啥也不喝强呀.主要还是看你想起到啥效果.

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