买一个测量步数的计步器是不是值得啊?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/04/27 14:16:49

买一个测量步数的计步器是不是值得啊?

如果你想达到运动的目的,我觉得还是买一个计步器好.每天快走30分钟(动作幅度大),可以消耗热量300卡路里,计步器更专业,测量的结果更准确,不过,如果只是想随便记一下步数的话,你可以去下载一个计步器的APP手机软件.我自己倒是备有一个计步器,是在天猫百利达旗舰店买的.