哪些元素 在人体中有益 有什么益?举两到三例 即可

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/06/16 20:40:58

哪些元素 在人体中有益 有什么益?
举两到三例 即可

钙和镁,强健骨骼和牙齿,调节神经和肌肉活动.铁有造血功能,促进大脑发育.另外还有锌铜铬等对人体都有益处.最好全面均衡的补充.