作业帮太阳果怎么吃图解
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/05/13 03:20:48
太阳果怎么吃图解
太阳果又称太阳瓜,迷你南瓜或小南瓜,就是一种小型的南瓜,口感很面,甜.要蒸熟了才能吃.太阳果的做法：太阳果炖官燕 材料：太阳果1个,上等官燕50克,蜜糖适量.制作：将蜂蜜倒入果内蒸15分钟,官燕飞水后甩干水分放入果内,按口味分别放入椰子汁、杏仁露、炼奶、冰糖等,炖10分钟即可食用.风味：果肉与官燕相得益彰,极适宜时尚女性食用.太阳果花肉 材料：太阳果一个、五花腩20克 调味料：美味源金唛生抽50克、糊椒粉适量、冰糖5克、香叶两片、八角两粒、草果一粒、应节的桂花蜜5克 做法：1.先将五花肉蒸熟（15分钟）；再解刀成四方形；2.将酱料调好的,同五花肉煲20分钟,捞起待用.3.将太阳果切开,取馅蒸熟.将五花肉,放到果中.原汁埋茨,即可食用.特点：可降血脂,四季皆宜,入秋最宜.口感有桂花香味,五花腩肉入口即化.
“太阳果”就是一种蔬菜,是近几年培育出来的南瓜新品种,“太阳果”的营养价值与南瓜相当,口感也相似.人们熟悉的南瓜一般重几公斤甚至几十公斤,而“太阳果”却只有普通南瓜重量的十分之一,并且不能直接食用.可蒸熟吃.一些大饭店一般用“太阳果”来做盅,把瓤取出,蒸熟后再往里面放上其他菜品,南方人多用来炖燕窝,样子很好看.
太阳果炖官燕：
材料：太阳果1个,上等官燕50克,蜜糖适量.
制作：将蜂蜜倒入果内蒸15分钟,官燕飞水后甩干水分放入果内,按口味分别放入椰子汁、杏仁露、炼奶、冰糖等,炖10分钟即可食用.
风味：果肉与官燕相得益彰,极适宜时尚女性食用.
太阳果花肉：
材料：太阳果一个、五花腩20克
调味料：美味源金唛生抽50克、糊椒粉适量、冰糖5克、香叶两片、八角两粒、草果一粒、应节的桂花蜜5克
做法：
1.先将五花肉蒸熟（15分钟）；再解刀成四方形；
2.将酱料调好的,同五花肉煲20分钟,捞起待用.
3.将太阳果切开,取馅蒸熟.将五花肉,放到果中.原汁埋茨,即可食用.
特点：可降血脂,四季皆宜,入秋最宜.口感有桂花香味,五花腩肉入口即化.