急：关于健康读书的常识或问题和读书有关的健康类问题,比如看书距离之类的.很急

来源：学生作业帮助网编辑：作业帮时间：2024/05/05 16:54:10

急：关于健康读书的常识或问题
和读书有关的健康类问题,比如看书距离之类的.
很急

1、课桌上正襟危坐,眼睛距离书20公分.
2、看40分钟数,要休息10分钟,眺望下远处,调解下眼焦距,最好做做眼保健操.
3、不要再光线太暗、太亮的地方看书,这样伤害眼睛.
4、不要躺着看书,伤害眼睛.
5、保持好心情.
全部是个人经验.可不是复制的!
望采纳!

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