一般每顿中餐摄入多少热量(千焦)?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/05 22:00:00

一般每顿中餐摄入多少热量(千焦)?

假如你吃了米饭100g大约是117千卡 150g 175千卡 鱼头金针菇汤和排骨萝卜玉米汤都属于汤类 一般100g还不能提供100千卡的热量 2碗大约是300g 200千卡 玉米可食部分100g大约是300千卡 50g 150千卡炒青菜热量都一般 200g 150千卡 西红柿100g大约是25千卡 70g 15千卡 黄瓜100g也差不多 70g 15千卡,基本上每天中午能吃这么多.共计1200千卡左右吧.但是如果你是女生,165cm左右,一天的自然热量消耗值是1500kc左右,所以只要不超过这个值,你就不会胖的,你的中餐大概550kc左右吧~!

一般每顿中餐摄入多少热量(千焦)? 正常人每天摄入饮食约多少千焦?正常人每天消耗多少热量,饮食应摄入多少千焦? 成年女性一天应该摄入多少卡热量?是正常情况,不减肥,活动量一般 早餐一般应摄入多少热量.早餐.吃多了会不会长胖 人一天摄入多少千焦的能量千焦!要这个单位的数字! 天然气燃烧时释放出的热量为多少千焦每摩尔?注意单位! 填空题;填括号的答案多数成人每顿饭需要摄入约3000卡热量,其中约1200-1500卡热量来自碳水化合物,则碳水化合物约占总热量的【 】%-【 】%. 600千焦等于多少热量 2456千焦相当于多少热量? 一个成年人一天需要摄入多少热量 初中生每天应摄入多少热量? 计算热量和焦耳成年男性每日摄入能量为2200-2600大卡1大卡=4.184千焦 手头有一瓶阿萨姆奶茶,营养成分显示每100ML有222千焦能量一瓶奶茶有500ML,就是有1110千焦1110千焦=265.29大卡那能不能可以理 早,中,晚餐各要摄入多少的热量,我需要达到减肥的效果,又要知道每餐的热量摄入比例.请大家帮忙,谢谢!我现在每天摄入总热量在1200大卡左右,哪吨可以多摄入点或少摄入点我不太清楚,这个比 一道数学题目,希望有算式.用比例计算也可以儿童一天要补充1400大卡的热量 ,其中早餐、中餐、晚餐摄入的食物所含热量的比3:4:3最科学.那么儿童在早、中、晚三餐各要吃含多少大卡热量的 一千克脂肪等于多少千焦热量 早餐要摄入多少蛋白质?多少碳水化合物?多少脂肪?中餐要摄入多少蛋白质?多少碳水化合物?多少脂肪?晚餐要摄入多少蛋白质?多少碳水化合物?多少脂肪?是儿童!大约是12岁左右 运动员每顿午餐需摄入的营养成分,蛋白质,脂肪和碳水化合物各是多少克?急用 减肥的人早餐应摄入多少热量?