我为奥运健身500字作文

精选作文:我为奥运健身500字作文

雅典奥运会的圣火缓缓熄灭，我们中国以32枚金牌名列金牌榜的第二位，创造了奥运史上的新成绩。我为此高兴得跳了起来！我为征战雅典奥运的大哥哥大姐姐们取得的成绩而高兴，我为我们的祖国成为体育强国而自豪！

我是个小学四年级小孩，我十分喜爱体育活动，从小就跟爸爸去游泳，跟爷爷练打羽毛球，每天放学做完作业都要去楼下的运动场上活动活动，打乒乓球啦、玩呼啦圈啦、跳绳啦、打羽毛球啦……看到大哥哥大姐姐们为国争光，一个“梦想”在脑海里转——我长大了也要参加“奥运”！我要代表我们的祖国在全世界的体育盛会上，挥汗拼搏，夺取金牌！

我将刻苦锻炼，天天锻炼，日日运动，不怕挫折，不惧困难，不论春夏秋冬，从不间断，总会提高，流出的汗水总会有收获，付出的心血总会有回报……

假如，我的梦想实现了，当我站在奥运领奖台上，热泪盈眶地看到五星红旗高高升起，听着场上高奏《义勇军进行曲》时，我为我们的伟大的祖国一天天地强大而感到幸福和骄傲！

假如，我的梦想没能实现，我同样会坚持不懈地参加体育锻炼，早起作操，下午打球、游泳，冬练三九，夏练三伏，把体魄炼得棒棒的，将来为建设祖国奉献力量！

这篇记叙文写了作者“每天放学做完作业都要去楼下的运动场上活动”的故事，表达了“把体魄炼得棒棒的，将来为建设祖国奉献力量”的愿望。全文语言自然质朴，发人深思，催人上进。

篇一：迎奥运

迎奥运

活动时间：2008.6.12活动地点：二（一）班活动目的：

活动准备：

甲：敬爱的老师,乙：亲爱的同学(合):下午好!

甲：首先我代表二（1）班全体师生向来我班观看语文活动课的各位老师表示热烈的欢迎!

乙：下面请看一段奥运片段

甲：北京奥运圣火熊熊，在你我手中传送。

乙：火焰随着前进的脚步，和我们的心儿一起跳动。

甲：啊！那不是普通的火炬，那是我们怀揣着的一个梦。

乙：一个奥运的梦，一个强国的梦，一个变为现实的好梦。

甲：我们已经们的很久很久。

乙：我们曾经梦的很重很重。

甲：在2001年那个难忘的夜晚，北京申奥终于获得成功。

乙：多少年的梦变为现实，怎不叫人泪流泪涌。

甲：光荣来自中华的掘起。

乙：光荣来自国力的强盛。

合：啊！北京奥运的圣火在四海传送。

甲：奥运圣火的传送感动着北京，感动着中国，感动着整个天下。下面请听全班朗诵《感动2008》

乙：今年全国各地都在欢迎奥运的到来，乃至全世界都在西迎奥运。接下来请欣赏朗诵《迎奥运儿歌》甲：请听朗诵《学跳水》

乙：看奥运是我们每个人的梦想，这个梦想即将变为现实。接下来请欣赏三句半《看奥运》

甲：奥林匹克运动会简称奥运会他是当今世界上影响最大的运动会，也是具有悠久历史的运动会，请听奥运史上的

乙：运动使身手敏捷甲：运动是大脑充氧乙：少年强则国强

甲：为过强而自强，请听全班朗诵《健身歌》乙：接下来倾听朗诵《五环美》

甲：大家都知到今年在我国举办奥运会，请问：

乙：体育能强筋骨增知识甲：体育能调情感意志坚强乙：一个时代有一个时代的精神甲：一个民族有一个民族的英雄榜样乙：带着亿万人民的祝福，燃亮激情

甲：带着五十六个民族的希望，传递梦想。最后倾听全班朗诵《五十六个民族歌谣》

乙：听着是团结的呼声，是祝福的呐喊！时间过得可真快呀！转眼我们的活动又要结束了。

甲：虽然不能在赛场上汗洒如雨，但我们可以用心灵大声喊加油。

《感动2008》

同一个世界，同一个梦想。

世界在感动中国----北京世界在感动感动2008

感动感动着2008感动着祖祖辈辈的期盼

《迎奥运儿歌》

快，快，快！来，来，来！盼奥运，在零八，奥运来到咱们家。

快，快，快！来，来，来！你种树，我栽花，快把北京来绿化。

快，快，快！来，来，来！你跑步，我做操！迎接奥运热情高。

快，快，快！来，来，来！你GOOD,

我HELLO，当好礼貌小向导。

《学跳水》

游泳池，风光美，小妹妹，学跳水。

张开小胳膊，好像海燕展翅飞。

小妹妹，姿势美，扑通一声跳下水。

水花溅起一支歌，长大参加奥运会。

三句半《看奥运》

甲：二00八年八月八日，

乙：北京奥运会要开啦！

丙：我们心里真高兴，

丁：哈哈！

甲：八月正好是暑假

乙：我要跟着爸和妈

丙：上北京去看奥运

丁：潇洒！

甲：北京城里外宾多

乙：我当小小接待者

丙：看见外宾就招呼

丁：HELLO！甲：来到奥运赛场中，

乙：我当文明小观众

丙：遵守秩序讲文明，

丁：新风！

甲：中国健儿真优秀

乙：勇敢争先不落后

丙：我想他们大声喊

丁：加油！

甲：中国健儿了不起

乙：一次一次升国旗

丙：真是我们的好榜样

丁：敬礼！

甲：各国健儿来竞技，

乙：你追我赶真刺激

丙：我为双方都鼓掌

丁：友谊！

甲：同一个世界同一个梦想

乙：四海之内都是姐妹兄弟

丙：共同建设和谐新世界丁：美丽！

《奥运史上的

篇二：我的健身计划

我的健身计划

暑假到来了，可我的肚子还没瘦下来，我有些着急了，便下定决心要减肥了。可还没有一个健身计划，我就思前想后的制定计划了。

经过长期的钻研和思考，我终于完成了一个健身计划。内容以下：1。每天完成10组仰卧起坐。（每组10个）2。每天绕政府跑3圈。（每圈400米）3。每天举哑铃各5-10次。

当然，不能光有计划，还要有实际行动。今天就是我完成

篇三：全民健身日的价值意义

全民健身日的价值意义

2008年于中国竞技体育是极度辉煌的一年。当烟花散尽，繁华消退，全民奥运热潮渐渐褪去时，中国体育也悄然回归本位。在后奥运时代，群众体育必将得到越来越高的重视。为了满足广大人民群众日益增长的强身健体需求，国务院批准8月8日为全民健身日。将健康向上的大众体育精神传达给公众，推广健康生活的理念。

全民健身日目的何在

刘鹏介绍说，胡锦涛总书记曾讲了四个重要体育已经成为推广文明生活方式的重要途径，已经成为增强青少年身体素质的重要方法，已经成为推动经济和社会发展的重要力量和沟通世界、联系世界的重要桥梁。因此，全民健身日是一个标杆，是一个推动力，推进全民健身长效化、机制化，推动中国从体育大国向体育强国的目标迈进。

从扩大全民健身节日的社会影响，吸引更多的人们更广泛地参与体育健身活动，弘扬积极向上的奥林匹克精神，纪念北京奥运会成功举办的角度讲，8月8日设立全民健身日的目的还在于，让中华民族铭记中国体育的辉煌时刻。通过‘全民健身日’的宣传和带动，让健身成为人们生活的一部分，使人民群众真正享受到体育带来的健康和快乐，让体育在人的全面发展与和谐社会构建中发挥更加积极的作用！刘鹏表示，这将是全民健身日最成功之处。

全民健身日分量几何

国家体育总局政策法规司司长张剑表示，2001年，国务院出台了关于设立节日、纪念日和活动日的通知。全民健身日与植树节并行排列，属于国家政府立法规定，国务院批准的活动日，以后会制度化。

全民健身日有其显着的特征，呼吁全体人民群众走向运动场，走进健身行列。同时，8月8日也有着深远的意义，纪念中华百年奥运梦圆时刻。

据张剑介绍，由于社会流行节日过多，中央政府下发文件从严设立节日。2008年，中央政府共批准设立两个节日，其中包括全民健身日，反映了老百姓的共同愿望。

是否设立全民健身日的讨论由来已久，近年两会期间，各级人大代表、政协委员纷纷提出全民健身切实可行的计划方案，比如设立法定群众参与体育活动的节日，倡导健康、文明、快乐的生活方式。全民健身日的设立，是国家关注民生、顺应民意的重大举措。

全民健身日好处在哪

有了节日，人民群众如何过节？国家体育总局局长刘鹏说：每个人就在所在的地方积极参与体育锻炼，就是最好的方式。在这一天，公共体育设施将向

公众优惠或免费开放，并提供优惠的健身指导服务。这样能更好地体现北京奥运会遗产的全民化和社会化。目前，全民健身日的实施方案正在谋划，据国家体育总局群体司司长盛志国介绍，活动主题的选择，节日气氛的营造要充分考虑到群众的广泛参与性和健身时效性，探索已开展十多年的全民健身周、月活动与全民健身日活动形式的结合，创新活动内容和组织渠道、方式，努力使组织开展的活动与群众日常健身活动有机结合，强化各级政府体育服务职能，提供更多的健身机会，提供体育公共服务，提供让老百姓乐于参与的方式，使节日的健身乐趣惠及广大人民。

鸡西市

3、直臂错步：双臂前伸、双臂下摆、重复一次、双臂前伸，左脚前点地、双臂侧平，左脚左点地、双臂右上左下伸直左错步、双臂侧平，左脚左点地、复原；双臂前伸、双臂下摆、重复一次、双臂前伸，右脚前点地、双臂侧平，右脚右点地、双臂右上左下伸直右错步、双臂侧平，右脚右点地、复原

4、直平推掌：胸前拍掌、前推、重复一次、腹前手背相扣、体侧垂臂、重复一次

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