营养膳食宝塔

营养膳食宝塔每层分别代表摄取什么平衡膳食宝塔共分五层,包含我们每天应吃的主要食物种类.宝塔各层位置和面积不同,这在一定程度上反映出各类食物在膳食中的地位和应占的比重.谷类食物位居底层,每人每天应吃300～500克；蔬菜和水果占据第二层,每天

平衡膳食宝塔共分几层5层最高是油类,第2层是奶类,第3层是肉类,第4层是蔬菜水果类,最下面是谷类,从上往下依次递增

什么是“平衡膳食宝塔”中国居民平衡膳食宝塔是根据中国居民膳食指南,结合中国居民的膳食把平衡膳食的原则转化成各类食物的重量,便于大家在日常生活中实行.平衡膳食宝塔提出了一个营养上比较理想的膳食模式.它所建议的食物量,特别是奶类和豆类食物的量可

一份营养合理的午餐应当包括平衡膳食宝塔中的什么类食物碳水化合物（米饭、面食）蛋白质（牛奶、鸡,鱼虾）脂肪、（猪、牛、羊）维生素和矿物质（深色蔬菜、水果）括号里任选一样就好了.量是米饭一份、肉俩份、果蔬三份按午餐的总量来划分.原来我是销售婴儿

中国营养学会建议二平衡膳食宝塔提出了什么中国营养学会与中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所组成了专家委员会,根据平衡膳食宝塔提出了一个营养上比较理想的膳食模式,它所建议的食物量,特别是

如何正确应用平衡膳食宝塔并给出饮食营养建议营养合理要：荤素搭配；粗细搭配；酸碱搭配,颜色搭配；红、黄、绿、白、黑,各种颜色补不同的五脏,不要偏食,什么食物也要吃一些,这样营养就均衡了.　　1.早吃好,中吃饱,晚吃少的原则；按时按量,不要常吃

营养与膳食疑问1、请简述中国居民平衡膳食宝塔的内容?2、根据膳食中动物性与植物性食物所占比重的不同,可将世界不同地区的膳食结构分为四种类型,为哪四种类型?每种类型各自有何特点?优缺点?3、三大营养素蛋白质、脂肪、碳水化合物各占成人每日能量供

合理营养平衡膳食如何做到平衡膳食呢?　　一、保证合理营养,提供符合营养要求的平衡膳食.《黄帝内经》提出了“五谷为养、五畜为益、五果为助、五菜为充”的饮食原则,这与现代营养学的理论是一致的,《中国居民平衡膳食宝塔》和《中国居民膳食指南》告诉我

中国居民平衡膳食宝塔结构是什么文库里就有的.

谷类为人体提供最多的营养物质是在“平衡膳食宝塔”中,最下面一层食物(也就是谷类）为人体提供最多的营养物质是（)糖类

设计:为家长设计一份营养午餐食谱设计的午餐食谱只要求含有“平衡膳食宝塔”中的五类食物并且比例合适1,炒芹菜炒豆干（因为芹菜含有大量的维生素和粗纤维,豆干含蛋白质,都是对身体一多多好处）或者其他的青菜也行.2.清蒸鱼(鲈鱼,其他鱼都行),因为

根据"平衡膳食宝塔"和青少年生长发育特点,请你设计一份适合学生的晚餐食谱(注意:营养合理、经济实惠)七下人教版的生物吧.设计：米饭,鱼,芹菜,胡萝卜炒肉丝,番茄汤.OK了.望采纳,谢谢!

为家长设计一份营养合理的午餐食谱设计要求：设计的食谱要求含有五类食物（平衡膳食宝塔）,且比例合理设计3~个菜,要荤素搭配合理,且考虑食物种类,营养成分,价格等简要说明设计理由、目的要求通过给家长设计一份营养合理的午餐食谱,尝试运用有关合理营

平衡膳食宝塔的作用是什么平衡膳食宝塔的作用平衡膳食宝塔中国居民平衡膳食宝塔　　中国居民平衡膳食宝塔是根据中国居民膳食指南,结合中国居民的膳食把平衡膳食的原则转化成各类食物的重量,便于大家在日常生活中实行.　　平衡膳食宝塔提出了一个营养上比较

按平衡膳食宝塔,冠心病应多吃应多吃第几层食物?多吃蔬菜水果,其他事主食谷类的,肉类的顶层食品少量就好,蛋奶也减量吧,现代人蛋白质的摄入不缺乏的

平衡膳食宝塔的第二层是什么如题.瓜果蔬菜类.

平衡膳食“宝塔”中,食用量最多的是粮食

膳食宝塔中需要量最少的营养物质是什么,最多是什么膳食宝塔中需要量最少的营养物质是维生素,最多是人类作物.维生素和脂肪，根据膳食宝塔分析结果

板栗在膳食宝塔中属于哪一类食品?是坚果,栗子营养丰富,维生素C含量比西红柿还要高,更是苹果的十几倍.栗子中的矿物质也很全面,有钾、锌、铁等,虽然含量没有榛子高,但仍比苹果等普通水果高得多,尤其是含钾量比苹果高出3倍多.一次吃得太多会伤脾胃,

中国居民膳食指南和中国居民平衡膳食宝塔的要点有哪些?以下是中国居民膳食指南的内容：1、食物多样,谷类为主,粗细搭配2、多吃蔬菜水果和薯类3、每天吃奶类、大豆或其制品4、常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉5、减少烹调油用量,吃清淡少盐膳食6、食不过量