怎样在愤怒中保持理性思路,把握正确方向

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/06/02 16:34:42

怎样在愤怒中保持理性思路,把握正确方向

愤怒之中是很难保持冷静和理性的
这需要锻炼 需要有勇气去改变
愤怒之中让自己冷静两秒 然后事后自己一个人的时候回想一下当时的情境 你会发现其实也许不需要发怒就可以把事情做得很好 也许会有别的解决方法 逐渐养成习惯以后 就不会那么轻易发怒了
我就是这么做的