英语翻译What stands in the middle of the word(猜谜）

英语翻译
What stands in the middle of the word(猜谜）

早起的鸟儿有食吃
or

这里应该意译为“捷足者先登”！
“or"stands in the middle of the word。....OK？

早起的鸟儿有食吃

早起的鸟儿有虫吃

1:笨鸟先飞
2:word中的or