西瓜和黄瓜里面都含有什么成分呢?
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/31 16:18:52
西瓜和黄瓜里面都含有什么成分呢?
黄瓜
一般人群均可食用.
1.适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿、癌症、嗜酒者多食;并且是糖尿病人首选的食品之一;
2.但是脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽者都应少吃,因黄瓜性凉,胃寒患者食之易致腹痛泄泻.
营养信息
营养素每100克 热量15.00大卡 碳水化合物2.90克 脂肪0.20克 蛋白质0.80克 纤维素0.50克 维生素A(微克)15.00 维生素C(毫克)9.00 维生素E(毫克)0.49 胡罗卜素(微克)90.00 硫胺素(毫克)0.02 核黄素(毫克)0.03 烟酸(毫克)0.20 胆固醇(毫克) 镁(毫克)15.00 钙(毫克)24.00 铁(毫克)0.50 锌(毫克)0.18 铜(毫克)0.05 锰(毫克)0.06 钾(毫克)102.00 磷(毫克)24.00 钠(毫克)4.90 硒(微克)0.38
西瓜
适用人群
一般人群均可食用
1.适宜高血压患者、急慢性肾炎患者、胆囊炎患者、高热不退者食用;
2.糖尿病患者少食,建议两餐中食用;脾胃虚寒,湿盛便溏者不宜食用.
营养信息
营养素每100克 热量25.00大卡 碳水化合物5.80克 脂肪0.10克 蛋白质0.60克 纤维素0.30克 维生素A(微克)75.00 维生素C(毫克)6.00 维生素E(毫克)0.10 胡罗卜素(微克)450.00 硫胺素(毫克)0.02 核黄素(毫克)0.03 烟酸(毫克)0.20 胆固醇(毫克) 镁(毫克)8.00 钙(毫克)8.00 铁(毫克)0.30 锌(毫克)0.10 铜(毫克)0.05 锰(毫克)0.05 钾(毫克)87.00 磷(毫克)9.00 钠(毫克)3.20 硒(微克)0.17
西瓜和黄瓜里面都含有什么成分呢?
黄瓜含有什么成分?
西瓜里面含有什么营养价值呢?
黄瓜里面含有什么成分为什么我特别爱闻黄瓜的味道
黄瓜里面含有什么维生素?
苹果里面都含有什么成分?
亚克力里面含有什么成分和比例
铁里面含有什么成分和物质!
石油里面都含有那些成分,能提炼出什么
石油里面都含有那些成分,能提炼出什么
大米里面含有什么成分
虾里面含有什么成分
番薯里面含有什么成分?
西瓜里面含有什么营养成份?
汽车用《电瓶水》里面都含有什么成分?它为什么还有颜色呢?我们以前用的时候是,自己用盐酸和蒸馏水配制的.现在生产的电瓶水还有盐酸成分吗?
足痹方里面都含有那些成分?
阴离子和阳离子的区别阴离子都含有什么成分,阳离子含有什么成分
禾健玛咖里面具体都有什么成分呢?