俯卧撑锻炼胸肌到底是下吸气上呼气还是上吸气下呼气,
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/20 03:58:00
俯卧撑锻炼胸肌到底是下吸气上呼气还是上吸气下呼气,
在肌肉训练中,通常都是肌肉收缩过程中吸气、肌肉拉伸(放松)过程中吐气,为的是在肌肉收缩的过程中血液中能有更多含氧量.
但唯有做卧推(杠铃或哑铃)、俯卧撑锻炼胸肌时,是反过来的,即肌肉拉伸时吸气、肌肉收缩时呼气,这样的目的是在吸气导致胸廓扩张能充分拉伸胸部肌纤维、吐气收缩胸廓时能充分收缩胸肌,使胸肌在一个“拉伸-收缩”的循环中,有最大的收缩量(距离),加深对胸部肌肉的刺激.
俯卧撑锻炼胸肌到底是下吸气上呼气还是上吸气下呼气,
做俯卧撑时什么时候呼气什么时候吸气?如题,我要练胸肌,不懂的请别误导,谢谢
人工呼吸是吸气还是呼气?
测量胸围时是吸气还是呼气
婴儿吸进的第一口气后的下一口气是继续吸气还是呼气
人工呼吸是吸气还是呼气理由是什么?3Q
人降生到世界上,是先呼气还是先吸气?
人一般是呼气的时间长还是吸气的时间长
婴儿出生时,是先呼气,还是吸气.
吸气和呼气到底是主动的还是被动的?有的说都是被动的,有的说吸气主动呼气被动,问我们学校的两个生物老师,一个认同前者,一个认同后者,那到底什么啊?
吸气,呼气为什么吸气是主动,呼气是被动?
吸气时心脏收缩、呼气时心脏舒张吸气时是收缩还是数丈?
刚出生的婴儿是先呼气呢还是先吸气呢?婴儿刚出生时,离开母体的那一瞬间,他是先呼气呢还是先吸气?也可以说他最先完成的呼气还是吸气的动作?
1.鸟类外形上不同于其他类动物的最明显的特征是A.身体呈流线型B.被覆羽毛C.趾端由爪D.有翅膀2.家鸽飞行时肺内进行气体交换发生在A.吸气时B.呼气时C.吸气和呼气之间D.吸气和呼气时
人是先吸气还是先呼气?也就是婴儿先吸气还是先呼气
呼气时,肺部的气压是大还是小,吸气时呢?
膈的运动与呼吸运动的关系请问、这个图是呼气还是吸气
膈向上推移,是呼气还是吸气?KKKKKKKKKK不K,K了你们!