哪些食物含蛋白质最高

什么食物含蛋白质最高豆类：黄豆,黑豆；奶制品：芝士,牛奶；海鲜累：沙丁鱼,鳕鱼等很多深海鱼类；肉类：兔肉,羊肉,牛肉；坚果类：核桃；蛋类：鸡蛋,鹌鹑蛋蛋白质很挺高的.

什么食物含蛋白质最高我只知道是鸡蛋黄.

含蛋白质最高的食物是什么普食主要是鸡鸭鱼兔肉,还有一些蛋类~

哪些食物含蛋白质高《常见食物蛋白含量表》食物名称每100克食物含蛋白质燕麦15.6莲子16.6黄豆36.3蚕豆28.2猪肉(瘦)16.7猪心19.1猪肝21.3豆腐皮50.5猪肾15.5猪皮26.4花生26.2猪血18.9核桃15.4牛肉(

哪些食物含蛋白质多牲畜的奶,牛奶、羊奶、马奶等；畜肉,牛、羊、猪、狗肉等；禽肉,鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等；含蛋白质最多的肉类食物是鸡肉.蛋类,鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等及鱼、虾、蟹等；还有大豆类,黄豆、大青豆和黑豆等,其中黄豆的营养价值最高,它是

哪些食物含天然蛋白质?见蛋白质的含量(每100克食物)如下：大米7克、面粉9克、黄豆36克、绿豆24克、豆腐7．4克、白菜2克、茄子2．3克、苹果0．4克、花生27克、猪肉9．5克、牛肉20克、人乳1．5克、牛乳3．3克、鸡蛋15克、鲤鱼1

请问哪些食物是含蛋白质最少的呢?请列出每100克食物含蛋白质的表格.请列出最高到没有蛋白质的食物.请不要附带蛋白质说明,只列出表格.常见高蛋白食物列表(每100克食物含蛋白质)食物名称含量(克)海参(干)76.5银鱼(干)72.1干贝63.

什么食物含蛋白质最高,最容易吸收在常用的每100克食物中,肉类含蛋白质10—20克,鱼类含15—20克,全蛋含13—15克,豆类含20—30克,谷类含8—12克,蔬菜、水果含1—2克”动物性食物比植物性食物含量多,豆类含量很多,质上比动物性

含蛋白质高的有哪些食物?猪肉、鸡肉、鸭肉、虾、鱼肉、鸡蛋、黄豆、牛肉、羊肉、各种蛋生动物的蛋

食物哪些含蛋白质较高在常用的每100克食物中,肉类含蛋白质10—20克,鱼类含15—20克,全蛋含13—15克,豆类含20—30克,谷类含8—12克,蔬菜、水果含1—2克；常用食物蛋白质的生理价值是：鸡蛋94%,牛奶85%,鱼肉83%,虾7

含蛋白质丰富的食物有哪些鱼、肉、蛋、奶含高质量蛋白.植物蛋白丰富的食物：豆类,豆制品.低脂优蛋白食物：菌类

含蛋白质高的食物有哪些?蛋白质是氨基酸脱水缩合形成肽链,然后肽链又单个或多个组合而成的生物大分子.蛋白质是对人体极为重要,它是人体的主要成分,每天摄入一定量的蛋白质会促进身体蛋白质的补充代谢.蛋白质是由碳、氢、氧、氮、磷、钾等元素组成,有的

含蛋白质丰富的食物有哪些最好的就是蛋了,其次是肉类

含蛋白质高的食物有哪些含蛋白质多的食物包括：牲畜的奶,如牛奶、羊奶、马奶等；畜肉,如牛、羊、猪、狗肉等；禽肉,如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等；蛋类,如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等及鱼、虾、蟹等；还有大豆类,包括黄豆、大青豆和黑豆等,其中以黄豆的营养价值

不含蛋白质的食物有哪些很多绿色蔬菜都是

不含蛋白质食物有哪些土豆,西红柿,胡萝卜,各类水果

哪些食物不含蛋白质含钙这个问题有点特别,而且不是绝对的,一般情况下蔬菜水果等不含蛋白质而含钙的可能大一些,钙片就不含蛋白质而含钙.

哪些食物中含中性蛋白质多肉,蛋类,奶,鱼,蛋白粉豆类食物蛋白质还分中性吗？反正我知道鸡蛋白里蛋白质含量很丰富，豆腐中含量也很多。鱼中的蛋白是最有营养的。

含蛋白质的食物有哪些每天的饮食中蛋白质主要存在于瘦肉、蛋类、豆类及鱼类中.富含蛋白质的食物可分为豆类、山产类、动物内脏、肉类、家禽类、水产类、蛋类等.豆类：腐竹,每100克中含蛋白质50.5克；黄豆,每100克中含蛋白质36.3克.山产类：

什么东西含蛋白最高?病人严重缺乏蛋白质,什么食物含蛋白质最高,最容易被吸收?蛋白质只是每天的副食,不是每天热量的主要来源,却是构成人体器官、荷尔蒙和免疫物质的主要原料,故蛋白质不能减,每人每天蛋白质的需要量是80克左右,运动量大的人则多一些