晨跑

"晨跑"英文怎么说?晨跑用morningjogging是地道的这里jog是慢跑的意思例:Ijogeverymorningbeforebreakfast.我每天早饭前慢跑.Iwasusedtojogginginthemorning.我曾经习惯

『晨跑』科学吗?谢谢在晨跑过程中切忌憋气.憋气会给心脏带来较大的负荷.切忌在发烧时晨跑.人发烧时免疫力降低,身体消耗能量,再加上跑步也是一种耗能运动,两者的能量消耗,使体内供能平衡失调,反而导致病情加重,引起其他疾病.做好跑前准备工作冬季气