什么里面含有维生素a

黄瓜里面含有什么维生素?可见黄瓜皮的维生素C含量是其肉质部的3倍多黄瓜皮所含的绿原酸和咖啡酸,能抗菌消炎、吞噬白细胞经常咽喉肿痛者可吃点黄瓜皮苹果和提子等深色果皮中含有抗炎成分Resveraltro可减少呼吸系统包括气管及肺部等发炎所以这些

含有维生素A的水果有什么?天然维生素A只存在于动物性食品如：动物肝脏、蛋类、奶油和鱼肝油中；植物所含的胡萝卜素进入人体,可在肝中转变为维生素A（1毫克胡萝卜素＝0．167毫克维生素A）.　　维生素A能促进生长发育,保护夜间视力,可增加抗病力

什么蔬菜含有大量的维生素A植物体中不含维生素A,但它所含的β-胡萝卜素在人和动物的肝脏与肠壁中胡萝卜素酶的作用下,能转变成维生素A.所以多吃一些含β-胡萝卜素的胡萝卜、南瓜、苋菜、菠莱、韭菜等红、黄、绿色蔬菜和水果,也能保证足够用的维生素A

都有什么食物里面是含有维生素E跟维生素C?、吃了有什么好处?我想知道有什么蔬菜和水果里面含有维生素E跟维生素C,都是怎么分辨的含维生素C的食物　　（按大小排名）　　排名食物分量(g)数量维生素C量(mg)　　No.1樱桃5012粒500　　

牛奶含有维生素什么?牛奶的营养成分很高,牛奶中的矿物质种类也非常丰富,除了我们所熟知的钙以外,磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多.最难得的是,牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收.复杂,至少有100多种,主要成分由水、

梨含有什么维生素?梨富含维生素A、B、C、D和E.同苹果一样,它还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂.梨的美味总让人不禁狼吞虎咽,不过吃梨时最好还是细嚼慢咽,才能更好地让肠胃吸收.中老年人更应该多吃梨.它可以帮助人体净化器官、储存钙

西瓜含有什么维生素西瓜营养丰富,据营养专家测定：每100g瓜瓤含水分94.1g,蛋白质1.2g,碳水化合物4.2g,纤维素0.3g,无机盐0.2g,钙6mg,磷10mg,铁0.2mg,维生素A0.16mg,维生素B10.02mg,维生素B2

花菜含有什么维生素肯定有VC的,还有水溶性维生素VB,另外据说花菜中胡罗卜素(VA前体)含量相对也挺高

什么含有维生素b1?生素B1主要存在于动物内脏、肉类、豆类和粮食作物中.

核桃含有什么维生素核桃每100克有维生素：维生素A0(微克)胡罗卜素1.4(微克)视黄醇当量49.8(微克)维生素B1素0.07(毫克)维生素B20.14(毫克)维生素B31.4(毫克)维生素C10(毫克)维生素E41.17(毫克)权威回答

胡萝卜里面含有几种维生素?胡萝卜含有丰富的红萝卜素,其中含有维生素B1、B2、C、D、E、K、叶酸、钙质及食物纤维等,几乎可以比美综合维他命药丸,建议你每天都多喝一点胡萝卜汁,提高新陈代谢自然地降低体重.胡萝卜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、

土豆中主要含有什么维生素A,维生素C,淀粉,验证的方法维生素A,维生素C：（人和动物营养、生长所必需的某些少量有机化合物,对机体的新陈代谢、生长、发育、健康有极重要作用.如果长期缺乏某种维生素,就会引起生理机能障碍而发生某种疾病.一般由食物

胡萝卜含有维生素A吗维生素A菜田中的新鲜胡萝卜对提高视力有显著的帮助.它不但含有大量维生素A,还富含各种生命所需的营养物质.作为蔬菜家族中维生素A的最丰富来源,每100克胡萝卜就能提供11000毫克维生素A.鲜榨胡萝卜汁可用于预防感冒和病毒

土豆中含有什么维生素?土豆含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素.它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素

什么食物含有维生素B2含维生素B2的食物有：豆腐、酸制酵母、羊肝、黄豆芽、大枣、西红柿、玉米、茄子、黄瓜、大白菜、海带、紫菜、全麦粉、牛肝、牛奶、蘑菇（香菇、冬菇）、虾、黄豆、牛肉、扁豆、猪肝、猪肾、螃蟹、干酪、豇豆、豌豆、鸡蛋、黄鱼、小米

苹果里含有什么维生素苹果营养价值剖析苹果,古称柰,又叫滔婆,酸甜可口,营养丰富,是老幼皆宜的水果之一.它的营养价值和医疗价值都很高,被越来越多的人称为“大夫第一药”.许多美国人把苹果作为瘦身必备,每周节食一天,这一天吃苹果,号称“苹果日”.

橘子中含有什么维生素?橘子含有大量维生素A、B1和C

什么东西含有维生素AD富含维生素A的食物有两类.　　一是维生素A原,即各种胡萝卜素,存在于植物性食物中,如绿叶菜类、黄色菜类以及水果　　水果类,含量较丰富的有菠菜、苜蓿、豌豆苗、红心甜薯、胡萝卜、青椒、南瓜等；另一类是来自于动物性食物的维生

什么食品含有维生素B3?维生素B3是B族维生素中人体需要量最多者.它不但是维持消化系统健康的维生素,也是性荷尔蒙合成不可缺少的物质.对生活充满压力的现代人来说,烟酸维系神经系统健康和脑机能正常运作的功效,也绝对不可以忽视.建议日摄取量：成人

什么食物含有维生素b1维生素B1又称硫胺素,也叫抗神经炎因子、抗脚气病因子.纯品为白色结晶,易溶于水,在酸性环境中稳定,比较耐热,不易被氧化；但在中性或碱性环境中易被氧化而失去活性,特别是在碱性环境中对热极不稳定,一般煮沸加热可使大部分破坏