蛋白质含量较多的食物

下列食物中,糖类含量较多的食物.脂肪,蛋白质含量较多的食物米饭,花生,鸡蛋,鱼虾,番薯,肥肉,瘦肉,馒头,牛奶馒头、米饭、番薯都是含糖量高的.但是馒头米饭主要是淀粉,而番薯含较多纤维素.花生、肥肉含脂类多.但是花生里的脂肪酸比较有益.鱼虾、

求一份食物蛋白质含量表(只用蛋白质含量较高的常见食物)瘦肉乳酪豆腐干,皮,块

蛋白质的来源：瘦肉、鱼、蛋、______等食物中含量较多多吃一些【瘦肉、鱼、蛋、奶、豆类】等食物,因为这些食物中含有较多的蛋白质----里面填大豆

哪些食物蛋白质含量较高?高蛋白低脂肪的食物不仅可以减肥,下面这些食物都是非常好的减肥食品,而且很有营养,试试看!1、冬瓜.具有利尿之功效,能排出水分,减轻体重.如经常食用冬瓜可以改变食物中的淀粉和糖类,防止其转化为脂肪.此外,冬瓜富含维生素

含蛋白质较多的食物小米.小米含有较多的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B1等营养成分,被人们称为健脑主食.小米还有防治神经衰退的作用,平时常吃小米饭、小米粥,有益于脑的健康.鸡蛋.鸡蛋除含有大脑新陈代谢不可缺少的蛋白质、脂肪、无机盐和维生素等营

推荐蛋白质含量多而脂肪含量少的食物!小水产品：如你不爱吃素食,象虾、章鱼、蛏子、海蛰、海参等小水产品动物性食物：瘦肉（鸡肉的蛋白质含量最高）、鲜鱼、动物肝脏、牛奶、鸡蛋等植物性食物：黄豆及黄豆制品（比如豆浆、豆腐等）、菠菜、木耳、竹笋等相对

糖类,脂类,蛋白质在哪些食物中含量较多?如题、糖类：甘蔗,梨脂类：肥肉蛋白质：动物肌肉糖类谷类脂类奶类蛋白质肉类很多啊主要是要营养均衡

淀粉含量较多的有哪些食物?所谓淀粉类食物,主要指富含碳水化合物的食物,以及根茎类的蔬菜.1、富含碳水化合物的食物有大米、玉米、小麦等,2、根茎类蔬菜则包括土豆、山药、薯类等.3、各种豆类和香蕉等也是含淀粉比较多的食物.

含蛋白质较高的食物是什么含蛋白质多的食物包括：牲畜的奶,如牛奶、羊奶、马奶等；畜肉,如牛、羊、猪、狗肉等；禽肉,如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、鸵鸟等；蛋类,如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等及鱼、虾、蟹等；还有大豆类,包括黄豆、大青豆和黑豆等,其中以黄豆的营养价

有什么食物含蛋白质较多鱼肉,虾,这一类.鸡鸭其次

什么食物蛋白质含量多,脂肪含量少?请问那些食物的蛋白质含量多,脂肪含量少?并且是比较好吸收的那种的?各位大侠帮个忙呃小女子这厢有礼了~动物蛋白：是蛋白质的主要来源,如肉类及禽蛋类等,这些食物在提供蛋白质的同时也会使我们食入饱和脂肪和胆固醇等

什么食物的蛋白质含量最高?好多的.鸡蛋啊,肉类啊.昆虫啊,鱼,鱼的很丰富,特别是海鱼,别吃河鱼,有污染的.

蛋白质含量最高的食物是什么?含蛋白质多的食物包括：牲畜的奶,如牛奶、羊奶、马奶等；畜肉,如牛、羊、猪、狗肉等；禽肉,如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等；蛋类,如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等及鱼、虾、蟹等；还有大豆类,包括黄豆、大青豆和黑豆等,其中以黄豆的营

蛋白质含量高的食物有哪些?病情分析：常见的富含蛋白质的食物可分为豆类、山产类、动物内脏、肉类、家禽类、水产类、蛋类等.\x0d意见建议：哺乳期母亲吃饭当然可以吃饱了,不过一定要不偏食,不挑食,粗粮、细粮、荤、素、瓜、果,都要乐意进食,这样才

蛋白质含量高的食物有哪些?最近我有幸拜读过您许多文章,在保养方面提到的蛋白质少摄入,但蛋白质都包括那些食物,我认不准,光是鱼、肉、蛋、奶吗?我好像问的问题是营养学的问题,您能答复我吗?我期待着!另外我还有一个幼稚的问题,什么叫“预后”.在文

什么食物的蛋白质含量最多?病情分析：食物中含蛋白质最多的食物有鸡蛋牛奶豆制品和鱼类这些食物含蛋白质高并且都是优质蛋白指导意见：建议如果要长期补充蛋白质还需要吃点蔬菜水果这样会有助于蛋白质的吸收消化营养要均衡医生询问：

哪种食物的蛋白质含量最多?鸡蛋

什么食物的蛋白质含量最多呢?常见食物蛋白含量表》食物名称每100克食物含蛋白质燕麦15.6莲子16.6黄豆36.3蚕豆28.2猪肉(瘦)16.7猪心19.1猪肝21.3豆腐皮50.5猪肾15.5猪皮26.4花生26.2猪血18.9核桃15.

蛋白质含量最高的食物就一种食物,不要长篇大论蛋白质含量最高的食物是：海参高蛋白食物排名前三甲：每100g海参含蛋白质76.5每100g腐竹含蛋白质50.5每100g黄豆含蛋白质36.5那个什么雪的,不知道别乱说鱼才不超过18,肉才不超过24

蛋白质和碳水化合物含量多,脂肪含量少的食物有哪些?鸡蛋,豆腐