富含维生素的水果

哪些水果富含维生素C5柿子150克维生素c105毫克No.6青花菜6克维生素c96毫克No.7草莓100克维生素c80毫克No.8橘子130克维生素c78毫克No.9芥蓝菜花60克维生素c72毫克No.10猕猴桃100克维生素c60毫克选我

富含维生素A的水果或者蔬菜都有哪些?在人体内胡萝卜素可以转化成维生素A.含胡萝卜素和维生素A的蔬菜和水果有：菠菜、胡萝卜、韭菜、油菜、荠菜、马兰头、茼蒿、芹菜、南瓜、冬瓜、雪里红、小白菜、红薯、大葱、西红柿、柿子椒、杏、桃、甜瓜等.

富含维生素C多的水果都说多吃维生素C的水果好,请问哪些水果富含的维生素C多呢第一层：鲜枣、沙棘、猕猴桃、柚子每100克中的维生素C含量超过100毫克第二层：青椒、桂圆、番茄、草莓、甘蓝、柑橘、每100克中维生素C含量超过50毫克第三层：萝卜

富含维生素C的食物、蔬菜和水果有哪些呢?酸的水果都富含维C吗?胡萝卜、青菜、韭菜、菠菜、辣椒,西红柿,橙子、红枣、山楂、猕猴桃,苹果、柠檬不是酸的水果就一定富含维生素但是绝大多说水果都含有维生素一般的时候吃饭不挑食,不是吃单一菜品的都不会缺

富含维生素B6、维生素B2及维生素A类的食物和新鲜水果、蔬菜有哪些?香蕉富含膳食纤维,可以刺激肠胃的蠕动,帮助排泄.葡萄柚富含维生素C,糖份也不高苹果：含丰富维生素C梨：含有丰富的糖份和维生素柑橘：含维生素C和尼克酸葡萄含丰富维他命C及E红

考卷中有些题有富含维生素,或含有丰富的维生素等等问法,这种题怎么回答?书上明明说水果蔬菜富含维生素,可2010年海淀区化学期末考题中,鸡蛋苹果牛奶胡萝卜青椒带鱼都富含维生素.不明白怎么理解这种题眼,希望前辈帮个忙~PS.中考还有呐，别跟我这

什么水果或蔬菜富含维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、维生素E?维生素A作用：具有抗氧化、防衰老和保护心脑血管的作用,维持正常视力,预防夜盲症和干眼病.摄入不足的坏处：皮肤干燥、有呼吸道感染迹象,眼睛干燥、畏光、多泪、视物模糊等症状.这

富含维生素B2的食物豆腐、酸制酵母、羊肝、黄豆芽、大枣、西红柿、玉米、茄子、黄瓜、大白菜、海带、紫菜、全麦粉、牛肝、牛奶、蘑菇（香菇、冬菇）、虾、黄豆、牛肉、扁豆、猪肝、猪肾、螃蟹、干酪、豇豆、豌豆、鸡蛋、黄鱼、小米、带鱼、猪瘦肉、甲鱼、马

下列物质中富含维生素的是（注意富含）A.脱脂牛奶B.冻干水果C.脱水豆腐D.脱水蔬菜答案：D解析：A、C选项都是富含蛋白质的.B：新鲜水果富含糖类维生素,但是冻干处理会减少维生素.D:脱水蔬菜是将蔬菜的水分去掉,它富含的维生素还在.有疑问课

富含维生素A的食物?有哪些?维生素A天然维生素A只存在于动物性食品如：动物肝脏、蛋类、奶油和鱼肝油中；植物所含的胡萝卜素进入人体,可在肝中转变为维生素A（1毫克胡萝卜素＝0．167毫克维生素A）.维生素A能促进生长发育,保护夜间视力,可增加

富含维生素A的食物有哪些维生素A天然维生素A只存在于动物性食品如：动物肝脏、蛋类、奶油和鱼肝油中；植物所含的胡萝卜素进入人体,可在肝中转变为维生素A（1毫克胡萝卜素＝0．167毫克维生素A）.维生素A能促进生长发育,保护夜间视力,可增加抗病

哪些食物是富含维生素C的含维生素C的新鲜蔬菜如青菜、韭菜、菠菜、青椒、黄瓜、菜花、小白菜、西兰花等富含维生素C的水果有鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、桔子、柠檬等,含维C的食物能增强免疫力、减少心脏病和中风、加速伤口愈合、缓解气喘、预防感冒

有一个疑惑,大多数水果（富含维生素c）属于碱性食物,维生素c片为什么又是酸性的呢?这个问题不大,大多数水果是碱性是因为在代谢的过程中变成碱性,水果中不仅仅含有维生素C,还有其他非常多的营养元素.而VC片是酸性是因为他是化学成分需要,其实是否

多吃水果蔬菜可以补充维生素B吗?我的孩子4岁,到医院常规检查时,医生说缺维B,我听说水果蔬菜富含大量的维生素,多吃点果蔬能不能补维B呢?水果蔬菜里确实含有大量的维生素,但维B的含量却很少.一般的绿叶蔬菜中只含有B2和B6,而其他重要的维B,

富含花青素的水果有哪些自然界有超过300种不同的花青素.他们来源于不同种水果和蔬菜如越橘、酸果蔓、蓝莓、葡萄、接骨木红、黑加仑、紫胡罗卜和红甘蓝、颜色从红到蓝.这些花青素主要包含飞燕草素（Delchindin）、矢车菊素（Cyanidin）

富含果胶的水果有什么?苹果和柑橘类水果、柿子、梨、香蕉、草莓、干豆类、花椰菜、红萝卜、高丽菜、南瓜、马铃薯含量高,果胶是胶状的多醣类,保水性极强

咸阳富含这几种维生素的食物名称1维生素A；2维生素B1；3维生素C；4维生素D.1猪肝；白皮,红皮鸡蛋；鸭蛋；鸡肝.2小麦粉（标准粉）；玉米面（黄）；黄豆；绿豆.3橙子；桔子；菠菜；大白菜.4鱼肝油；动物肝脏；蛋黄.

百度百科上说胡萝卜,不宜与富含维生素C的蔬菜（如菠菜、油菜、花菜、番茄、辣椒等）,水果（如柑橘、是不是这样?吃胡萝卜不能和辣椒同时吃?吃了会破坏胡萝卜素?胡萝卜最怕维生素c?相克?专家出来解答楼主的说的不对.胡萝卜素和VC不打架,VC还能保

维生素A、钙和磷、蛋白质、铬、锌、维生素C、富含维生素A的食物牛奶

富含维生素/油脂类/蛋白质食品的作用,脂肪在体内是产热量最高的物质,每一克脂肪能提供9千卡的热量,其产热量是同等数量的蛋白质和碳水化合物的两倍多,因此它是人体一种很重要的有机化合物.蛋白质是人体细胞的主要构成部分,也是唯一能够帮助身体制造新