那些食物当中的脂肪是不饱和脂肪 那些是饱和脂肪

那些食物当中的脂肪是不饱和脂肪 那些是饱和脂肪

动物油(我们常说的大油)中的脂肪多是饱和脂肪酸
植物油、蛋类中的脂肪多是不饱和脂肪酸
目前.只知道这些了