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最牛早餐妈早餐做法皮蛋瘦肉粥材料：大米,皮蛋,油条,猪肉,香葱.调料：盐.做法：1．先将大米淘洗干净,然后放入一个容器,加入适量盐和清水泡上一会,大概半个小时就可以了；皮蛋剥去皮切小丁；油条也切成同样大小的丁；香葱切末.2．猪肉洗净,放入锅

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早餐吃面条好吗早餐吃汤面比较好.晨起后汤水舒缓胃的蠕动使之慢慢开始工作,因而养胃；汤里的营养又容易被吸收,所以汤汁的调制是主要的.西红柿鸡蛋面、西葫虾干鸡蛋面、蘑菇油菜瘦肉面、胡萝卜牛腩面.都可以,一定要有汤汁哦~

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早餐英语怎么拼?正式：breakfast['brekfəst]优雅：dejeuner[di'ʒəni]（源于法语）俚语：brekker['brekə]breakfast['brekfəst]

早餐吃苹果好吗可以啊,空腹吃水果有利维生素的吸收,但是苹果的热量不足以供给你一上午的,所以不要只吃苹果!另外要注意有些水果是不能空腹吃的～不宜饭前吃的水果：西红柿、柿子、橘子、山楂、香蕉等都不能空腹吃.西红柿中含果胶、杭胶酚、可容性收敛剂等

什么是能量早餐健康早餐饮食原则1.准时就餐：一般来说,起床20—30分钟后再吃早餐最合适.需要注意的是,有早起习惯的人不要急于吃早餐,起床后应饮1～2杯温开水,它对人体内器官有洗涤作用,而目对改善器官功能、防止一些疾病的发生都有很大好处,早

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不吃早餐的危害?经常不吃早餐的害处1、反应迟钝,工作效率低;人早晨起床后,血糖水平会下降.这时如果不进餐或进食低质早餐,体内就没有足够的血糖可供消耗,人体会感到倦怠、疲劳、暴躁、易怒,思维无法集中,精神不振,头晕眼花等不适,影响人们的工作和

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